Servicii profesionale de antrenament personal și consultanță fitness adaptate stilului tău de viață. Echipa noastră de experți certificați te va ghida către o versiune mai sănătoasă și mai puternică a ta.
IronFlex RO este o echipă de experți în fitness și wellness dedicată să te ajute să îți atingi obiectivele de sănătate și forma fizică. Cu ani de experiență în antrenament personal și consultanță nutrițională, oferim servicii personalizate care respectă ritmul și nevoile fiecărui client.
Descoperi cum serviciile noastre profesionale te vor ajuta să îți atingi obiectivele de fitness și să menții un stil de viață sănătos pe termen lung.
Programe de antrenament progresive care te ajută să dezvolți forța musculară și rezistența de o manieră sigură și eficientă.
Exerciții de stretching și mobilitate care îți vor crește flexibilitatea și vor preveni accidentările.
Antrenamente cardio adaptate care îmbunătățesc sănătatea inimii și cresc nivelul de energie zilnică.
Fiecare program este adaptat obiectivelor tale specifice și stilului tău de viață pentru rezultate maxime.
Urmărim și evaluăm constant progresul tău pentru a ne asigura că te îndrepți către obiective.
Te învățăm cum să menții rezultatele obținute și să adopti un stil de viață sănătos pe termen lung.
Procesul nostru simplu și eficient te va ghida pas cu pas către atingerea obiectivelor de fitness.
Prima întâlnire este dedicată înțelegerii obiectivelor tale, evaluării nivelului actual de fitness și discutării preferințelor personale.
Creăm un program de antrenament complet personalizat, adaptat obiectivelor, horarul și nivelului tău de pregătire.
Începem antrenamentele cu suport complet, ajustări în timp real și monitorizare constantă a progresului.
Atingem obiectivele stabilite și te pregătim pentru menținerea rezultatelor pe termen lung.
Mărturiile clienților noștri demonstrează eficacitatea și profesionalismul serviciilor IronFlex RO.
"Echipa IronFlex m-a ajutat să îmi recăpăt încrederea în mine și să adopt un stil de viață sănătos. Programul personalizat a fost exact ceea ce aveam nevoie."
"Antrenamentele sunt variate și nu m-am plictisit niciodată. Trainerii sunt atenti și mereu gata să mă motiveze și să îmi ofere suport."
"Am reușit să îmi ating obiectivele în siguranță și să învăț cum să mă antrenez corect. Recomand cu încredere serviciile lor."
Alege pachetul care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor tale de fitness.
Toate pachetele includ prima consultație gratuită
Ai nevoie de un pachet personalizat? Contactează-ne →Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre serviciile noastre de fitness și wellness.
O ședință standard de antrenament personal durează 60 de minute. În acest timp, includem încălzirea, antrenamentul principal și relaxarea finală. Pentru clienții cu program foarte încărcat, oferim și varianta de 45 de minute.
Nu, absolut deloc! Serviciile noastre sunt adaptate pentru toate nivelurile, de la începători complet la sportivi avansați. Fiecare program este personalizat în funcție de experiența și obiectivele tale.
Oferim servicii atât în sala noastră de fitness dotată cu echipamente moderne, cât și la domiciliul clientului sau în parcuri pentru antrenamente outdoor. Locația se stabilește în funcție de preferințele și nevoile tale.
Consultația nutrițională include evaluarea obiceiurilor alimentare actuale, recomandări personalizate pentru optimizarea nutriției în funcție de obiectivele de fitness, și planuri de mese adaptate stilului tău de viață.
Da, înțelegem că uneori apar situații neprevăzute. Ședințele pot fi reprogramate cu cel puțin 24 de ore în avans. Pentru anulări în ultimul moment, se aplicăh anumite condiții descrise în termenii de utilizare.
Nu ai găsit răspunsul la întrebarea ta?
Contactează-ne Direct
Nu mai aștepta momentul perfect. Primul pas către o versiune mai sănătoasă și mai puternică a ta începe astăzi. Echipa IronFlex RO este pregătită să te ghideze în această călătorie.
Completează formularul de mai jos și un membru al echipei noastre te va contacta în maximum 24 de ore pentru a programa consultația ta gratuită.